בפוסט הקודם דיברתי על ספורט, לטובת מי שלא הספיקה לקרוא אותו אני אצרף את הקישור כאן ⬇️ https://www.shirspa.co.il/post/muscletight-sports-p...

למה כדאי למתוח את הגוף ואיך אפשר בעזרת המתיחות להיפטר מכאבי גב כאבי ראש וגב תחתון ושכמות