מה אני צריכה עכשיו? מה ירגיע אותי? מה יגרום לי לעצור רגע לפני שאני יוצאת מדעתי? כתבתי לך בהמשך 5 טיפים חיוביים וחיוניים שתוכלי להשתמש...