top of page
לכל הפוסטים
תובנות יומולדת זמן השחנ"ש השנתי
מסקנות יומולדת ... יום הולדת יש רק פעם בשנה, רק פעם אחת שאני מנהלת שחנ"ש שיחת נפש עם עצמי.. בעודי מודדת את ההצלחות והישגים שלי משנה קודמת...
יום הולדת יש רק פעם בשנה


איך תדעי לבחור את המטפלת הבאה שלך?
מה שלומך היום? אני מניחה שקראת את הפוסט הקודם שלי והיום אתן לך טיפים איך תבחרי נכון את המטפלת שלך כמו שהזכרתי בפוסט הקודם, יש אינספור...
מאמר שני


שיר איך את יודעת בדיוק איפה זה כואב לי?
העולם האלטרנטיבי מחולק לאלפי סוגים של טיפולים, מעיסויים, טיפולים אנרגטיים, דיקור רפלקסולוגיה ומה לא ?כמה פעמים ראית פרסום של מטפל ולא...
מאמר ראשון


עיסוי ספונג'ה, פוסט מצחיק
,אתמול שוטטתי לי באינטרנט ונתקלתי בפוסט שלא יכולתי להישאר אדישה אליו אני מודה שכמטפלת המון שנים בתחום, בכזה עוד לא נתקלתי "הכותרת שהייתה...
הייתי חייבת לשתף


יתרונות העיסוי בחורף
העיסוי השוודי הומצא בשבדיה ע"י פר הנריך לינג בכדי לחמם את הגוף. הדבר החל כניסוי שהתמקד באנשים שגופם היה מכווץ בעקבות הקור העז ששרר במדינה...
עיסוי למה דווקא בחורף


לא תאמיני איך השיטה הזאת תקל עלייך - חלק 2
PNF – Proprioceptive Neumuscular Facilitation רב שיטות הספורט מתמקדות בהארכת שרירי הגוף כשהמטרה היא להיות כמה שיותר זקופים וישרים. עם...
שיטת המתיחות המיוחדת


לא תאמיני איך השיטה הזו תקל עלייך
PNF – Proprioceptive Neumuscular Facilitation שיטת הארכת שרירים פאסיבית זוהי שיטה ייחודית בה אני מטפלת והיא עוד נדבך חשוב בארסנל הכלים...
שיטת המתיחות המיוחדת


תרגיל מתנה לפתיחת שנה נפלאה
שנה חדשה הגיעה, שנת 2018 ואוו , עוד שנה חלפה .. כל שנה שמתחילה מביאה איתה אנרגיה חדשה הגשם שהגיע היום עוד אנרגיה של התחלה נפלאה אז כמוני...
בואי לנסות זה מצליח - בדוק


ממחמאה לרכבת הרים..
חיזוקים חיוביים הם אלה שגורמים לכל אחד להתקדם בחיים ולהיות בטוח שהוא בדרך הנכונה .כל ייצור חי, חייב מילה טובה כדי להתקדם - אמיתי לגמרי...
ממחמאה לרכבת הרים


"שאריות אנרגטיות" , תאמיני או לא יש דבר כזה..
!שאריות אנרגטיות" , תאמיני או לא יש דבר כזה" .לכבוד השנה החדשה הכנתי עבורך טיפול מיוחד, ניקוי אנרגטי לקבלת השנה החדשה ?טיפול אנרגטי מהו...
ניקוי אנרגטי רגע לפני..


עיסוי ספורטאים, חשוב גם למי שרק התחיל להתאמן
עיסוי ספורטאים הוא עיסוי חשוב מאוד לכל מי שמתאמן. מעבר לעובדה שצריך לשמור על כושר ובריאות הגוף, היום אנחנו חיים בעידן שהרבה יותר קל לעשות...
ספורטאים ? זה בשבילכם


חשיבות העיסוי בהיריון
חשיבות העיסוי בהריון הינו גדול מאוד במהלך ההיריון, גוף האישה עובר תהליך מדהים בו נוצרים חיים חדשים. האישה חווה השתנות של עצמה ותופעות...

שיר קר


טניס אלבו – דלקת במרפק
הדלקת מתרחשת בחלק החיצוני של המרפק פעולתו של שריר זה היא מתיחה והרחקה של שורש כף היד. בעבר הייתה מוגדרת כדלקת בגיד רק למי ששיחק טניס...
דלקת במרפק


חג חנוכה - חג של אור - להביא את האור לחייך
שמחה שבחרת להיכנס לבלוג שלי, אם הגעת עד הלום ממליצה לך להקיש לעצמך כמה דקות וליהנות חג חנוכה, חג אורים חג הניסים כמה שמות מדהימים לחג...

שיר קר


מתח וחיית מחמד - Strees
המתח, הבלתי נסבל הזה אופף אותנו בלי סוף. כמעט בכל רגע ביומיום, הגוף סופג מתחים שונים. למשל, פחד להיכשל, פחד לאכזב, פחד שלא אהיה מספיק...
מתח וחיית מחמד


מתח - Strees
מתח בשנים האחרונות הוא הגורם המשפיע ביותר על בריאותנו. המתח קיים בחיי היומיום שלנו ומלווה אותנו גם בלילה. כשכל הגוף נמצא במצב כזה,...
מה קורה שמרגישים מתח


Manage Your Blog from Your Live Site
We’ve made it quick and convenient for you to manage your blog like a boss! First Publish your site, then login directly to your live...

שיר קר


bottom of page
