אז מה היה לנו בשבועיים האחרונים❓ ברגע אחד, בלי שום התראה פשוט עברנו ממצב של לחץ, פחד וחרדה… לחזרה פתאומית לשגרה. אבל הגוף עוד מותש, הראש...

יצירת הפסקת אש פנימית: תהליך של התמודדות עם דאגות, לחץ ובלבול, בדרך לשקט נפשי ואיזון רגשי