ב-5 שניות: תיכנות מחדש, הפכו את הקפה לכפתור ה-NLP שישנה לכם את היום!
- שיר קר
- לפני 21 שעות
- זמן קריאה 2 דקות
אתם מכירים את התחושה הזאת, הרגע הזה שלפני הקפה מרגיש כמו הפסקה. יחד עם זאת הראש כבר רץ, דבר לא עוצר גם לא המחשבות על העבר והדאגות של המחר. זה המקום שבו אנחנו נופלים לאוטומט.
כאן נכנס הכוח המדהים של שינוי השפה הפנימית שלכם נכנס לפעולה, ריסטרט קטן או איך שאנחנו מכנים אותו בשפת ה - NLP "ריפריימינג" ריפריימינג הוא היכולת המנטלית לבחור פרשנות חדשה למצב קיים, מבלי לשנות את המציאות עצמה.
היום החלטתי לשתף אתכם איך תוכלו לעשות את זה בקלות כדי לשלוט בזה. צריך רק מודעות וטקס קטן,
קבלו את טריק ה-3 שניות עם הקפה שלכם,
הראשון - עצירה מיידית. רגע לפני שאתם לוגמים עצרו, אל תתנו ליד להמשיך אוטומטית.
הרעיון הוא ליצור הסחת דעת פתאומית במוח. עצירת הדפוס מאפשרת לך להכניס מידע חדש
זה הוא הריפריימינג והבחירה החיובית, רגע אחד חשוב מאוד לפני שהמוח חוזר לדפוס הישן.
השני - בחירת היום. שאלו את עצמכם?
איזה יום אני בוחר.ת שזה יהיה? במקום לשאול, איך זה יסתדר? כל יום יש לכם את היכולת לבחור מחדש מחשבות חיוביות
השלישי - הפעלת הפוקוס. תנו ללגימה הזו להיות הכפתור המנטלי שמפעיל את הפוקוס החדש שלכם ועשו ריסטרט למחשבות.
חשבו מחשבה אחת חיובית וקחו אותה איתכם להמשך היום, היזכרו בה במהלך היום שעובר עליכם
משהו קשה.
שיר קר - מלווה אותך לזרוח מבפנים🌞
טריינרית NLP ומלווה רגשית
אני מזמינה אותך לשנות את הדפוסים שאינם משרתים אותך יותר ולהתכוונן למציאות חדשה שתביא אותך להצלחות ולחיים של שקט ושלווה פנימיים. לשחרר את החיים על אוטומט ולהתחיל לפעול מתוך האני העצמי שלך.
תגובות