האם אתם עייפים מלהוכיח שאתם מספיק טובים? מנטורית NLP מסבירה
- שיר קר
- 26 באוק׳
- זמן קריאה 1 דקות
עודכן: 31 באוק׳
לפני שאתם ממשיכים לרוץ, קחו רגע. תעצרו, תנשמו. האם אתם עייפים מלהוכיח שאתם מספיק טובים?
כמנטורית רגשית ומאסטר טריינר NLP, אני יודעת מה גורם לכם לרוץ כל כך מהר. אתם מחפשים אישור חיצוני, האמת? החיבור והשקט נמצאים בכם. בם כל הזמן שם ולכן זה הזמן לחזור לעצמכם.
אני לומדת לא למהר לשום מקום.
לא לרדוף אחרי רעשי רקע, אחרי עשייה אינסופית, אחרי עוד הוכחה שאני “בסדר”
אני לומדת לשבת רגע בשקט, לנשום, להקשיב לגוף שלי שמספר לפני שהמוח מסביר החיבור לעצמי הוא דרך חיים.
זו היכולת לבחור בי גם כשזה לא נוח,
להקשיב לעצמי גם כשאני לא בטוחה
ולזכור שהשקט שלי חשוב יותר מכל הרעש.
אני מתרגלת להסיר מסיכות
להרגיש חסרת פחד
להגיד “לא” כשלא מתאים לי
כי כשאני נאמנה לעצמי נוצרת בהירות אמיתית
גם בבחירות שלי, וגם בדרך שלי.
המצפן שלי חוזר
אני עוצרת לרגע
נושמת כמה נשימות
והכי חשוב
אני שואלת את עצמי, מה נכון לי עכשיו?
ומקשיבה. באמת מקשיבה.
כי שם, ברגע הזה,
נמצאת התשובה. הגיע הזמן לבחור בעצמכם!
אל תסיימו לקרוא את זה ותמשיכו לרוץ. חכו רגע!
עצרו עכשיו, באמת, ממש עכשיו
קחו 3 נשימות עמוקות, נסו לקחת אויר דרך האף ולהוציא את האויר הדרךהפה
שאלו את עצמכם, מה נכון לי ברגע זה?
פעלו לפי התשובה השקטה שלכם.
#חיבורעצמי #שינויתודעתי #NLP #מאסטרטריינר #שירקר #עייפות #מנטוריתרגשית #להקשיבלגוף #התפתחותאישית #בחירהעצמית #ריצוי NLP#
תגובות